
ランニングシューズは2足以上を使い分けたほうがいい
こんにちは、パセリです。今回の記事は複数のランニングシューズを使い分けたほうがいい、という ...

サブ3に向けて番外編 3人で10000m
こんにちは、パセリです。今回の記事はサブ3を達成したなにわ淀川マラソン2021からさかのぼ ...

50歳手前でサブ3を達成できたのはなぜなのか?
こんにちはパセリです。2021年3月28日のなにわ淀川マラソンで、48歳と5ヶ月でのフルマ ...

2021 8/8〜8/14 一週間の振り返り
こんにちはパセリです。日曜日恒例の一週間の振り返りです。 1.一週間のランニング履歴 8/ ...

サブ3に向けて12 なにわ淀川マラソン2021
こんにちは、パセリです。軟弱ランナーがアラフィフでサブ3を達成するまでのお話、ついにサブ3 ...

サブ3に向けて11 静岡大井川TRIAL MARATHON
こんにちは、パセリです。今回の記事は2021年3月21日に出場した、静岡大井川トライアルマ ...

サブ3に向けて10 「距離走」のすすめ
こんにちは、パセリです。 前回・前々回の記事で、2021年の1月と2月に長い距離を走ること ...

サブ3に向けて9 足りないもの(後編)ー2021年2月
こんにちは、パセリです。 本題に入る前にこの2020年2月に 2021年3月21日 静岡大 ...

サブ3に向けて8 足りないもの(前編)ー2021年1月
こんにちは、パセリです。 前回・前々回、2020年11月の(約)10km40分切りと12月 ...

サブ3に向けて7 第12回大阪チャレンジマラソン
こんにちはパセリです。今回の記事は2020年12月27日の第12回大阪チャレンジマラソンの ...