サブ2時間50分への道

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こんにちはパセリです。左ひざ軟骨欠損以来、初めて閾値走6000mに取り組みました。その閾値 ...

ランニングとけが

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こんにちはパセリです。今回の記事は左ひざ軟骨損傷箇所の保護と痛みの軽減のためにPRP注射を ...

ランニングとけが,日々のランニング

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こんにちはパセリです。2022年の8月軟骨欠損後、はじめて強度の高い練習に取り組みました。 ...

ランニングとけが

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こんにちはパセリです。今回の記事は以下の記事に続いてひざの痛みを軽減するためにランニングフ ...

ランニングとけが

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こんにちはパセリです。舞鶴赤れんがハーフマラソン2022(10/9)で左ひざの痛みが再発し ...

大会等出場記

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こんにちはパセリです。2022年10月9日、舞鶴赤れんがハーフマラソンに出走しました。 舞 ...

日々のランニング

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こんにちはパセリです。左ひざのけがのリハビリも始まり、ランニングも再開しました。ということ ...

ランニングとけが

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こんにちはパセリです。総合病院での診察(2022/9/8)から2週間、2度目の診察に行って ...

ランニングとけが

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こんにちはパセリです。軟骨が欠損した左ひざのリハビリが始まりました。今回の記事は最初のリハ ...

ランニングとけが

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こんにちはパセリです。先週の記事(2022/9/4公開 以下のリンク参照)の続報になります ...