
サブ2時間50分への道5 ー 閾値走再開!
こんにちはパセリです。左ひざ軟骨欠損以来、初めて閾値走6000mに取り組みました。その閾値 ...

左ひざのけが番外編ーPRP注射を打ってみました
こんにちはパセリです。今回の記事は左ひざ軟骨損傷箇所の保護と痛みの軽減のためにPRP注射を ...

左ひざのけがその9ー1000m×5やってみた
こんにちはパセリです。2022年の8月軟骨欠損後、はじめて強度の高い練習に取り組みました。 ...

左ひざのけがその8ー続・ランニングフォームを模索する
こんにちはパセリです。今回の記事は以下の記事に続いてひざの痛みを軽減するためにランニングフ ...

左ひざのけがその7ーランニングフォームを模索する
こんにちはパセリです。舞鶴赤れんがハーフマラソン2022(10/9)で左ひざの痛みが再発し ...

2022舞鶴赤れんがハーフマラソン ー 後悔先に立たず!
こんにちはパセリです。2022年10月9日、舞鶴赤れんがハーフマラソンに出走しました。 舞 ...

2022 9/25〜10/1 一週間の振り返り
こんにちはパセリです。左ひざのけがのリハビリも始まり、ランニングも再開しました。ということ ...

左ひざのけがその5ー2度目の診察とリハビリ
こんにちはパセリです。総合病院での診察(2022/9/8)から2週間、2度目の診察に行って ...

左ひざのけがその5ーリハビリ開始
こんにちはパセリです。軟骨が欠損した左ひざのリハビリが始まりました。今回の記事は最初のリハ ...

左ひざのけがその4ー続報・骨壊死ではありませんでした。
こんにちはパセリです。先週の記事(2022/9/4公開 以下のリンク参照)の続報になります ...