日々のランニング

こんにちはパセリです。日曜日恒例の一週間の振り返りです。ただ……今週はほとんど走れませんで ...

こんにちは、パセリです。日曜日恒例の一週間の振り返り、2021年の9月5日から9月11日の ...

こんにちはパセリです。今回の記事は日曜日恒例の一週間の振り返り、2021年8月29日から9 ...

こんにちは、パセリです。日曜日恒例の一週間の振り返り、今回は2021年の8月22日から28 ...

こんにちは、パセリです。 日曜日恒例のはずの一週間の振り返りですが、8/15〜8/21の振 ...

こんにちはパセリです。今回の記事はタイトル通り閾値走についての記事になりますが、 　　はっ ...

こんにちは、パセリです。今回は「流し」についての記事になります。ハーフマラソンやフルマラソ ...

こんにちは、パセリです。今回の記事は現在進行形で試している、ピッチ180を意識した走り方に ...

こんにちはパセリです。2021年3月28日のなにわ淀川マラソンで、48歳と5ヶ月でのフルマ ...

こんにちはパセリです。日曜日恒例の一週間の振り返りです。 １．一週間のランニング履歴 8/ ...