
2021 8/8〜8/14 一週間の振り返り
こんにちはパセリです。日曜日恒例の一週間の振り返りです。 1.一週間のランニング履歴 8/ ...

サブ3に向けて12 なにわ淀川マラソン2021
こんにちは、パセリです。軟弱ランナーがアラフィフでサブ3を達成するまでのお話、ついにサブ3 ...

サブ3に向けて11 静岡大井川TRIAL MARATHON
こんにちは、パセリです。今回の記事は2021年3月21日に出場した、静岡大井川トライアルマ ...

サブ3に向けて10 「距離走」のすすめ
こんにちは、パセリです。 前回・前々回の記事で、2021年の1月と2月に長い距離を走ること ...

サブ3に向けて9 足りないもの(後編)ー2021年2月
こんにちは、パセリです。 本題に入る前にこの2020年2月に 2021年3月21日 静岡大 ...

サブ3に向けて8 足りないもの(前編)ー2021年1月
こんにちは、パセリです。 前回・前々回、2020年11月の(約)10km40分切りと12月 ...

サブ3に向けて7 第12回大阪チャレンジマラソン
こんにちはパセリです。今回の記事は2020年12月27日の第12回大阪チャレンジマラソンの ...

サブ3に向けて6 第19回鴨川エコマラソン
こんにちはパセリです。今回は2020年11月1日に走った鴨川エコマラソン(10km)につい ...

2021 8/1〜8/7 一週間の振り返り
こんにちは、パセリです。日曜日恒例の一週間の振り返りになります。 1.一週間のランニング履 ...

サブ3に向けて5 2020年夏から秋にかけて
こんにちは、パセリです。今回は2020年の6月以降のランニングについて振り返ってみたいと思 ...